Studio pole dance · Wrocław

Pole dance we Wrocławiu, na którym robisz widoczny i bezpieczny progres

Na zajęciach masz rurę tylko dla siebie, a w osobnej sali Motion budujesz siłę i mobilność, których potrzebujesz na rurze. Możesz zacząć od zera – bez doświadczenia i bez specjalnej sprawności.

1 osoba na 1 ruręRury 4,8 m4,9 ★ · 174 opinie Google
Zapisz się na pierwsze zajęcia
Zobacz grafik →

Nowa grupa od zera: środy 20:15, start 4 listopada.

pole dance od zera wrocław

Hashtag pole dance
Zajęcia grupowe

dowiedz się więcejzapisz się

Hashtag Pole Dance
Zajęcia indywidualne

dowiedz sie więcejkontakt

zapisy do nowych
grup od podstaw

dowiedz się więcejzapisz się
★★★★★ 4,9 · 174 opinie w Google

Studio pole dance we Wrocławiu
z osobną salą motoryczną

Pole dance to więcej niż trening – to siła, pewność siebie i energia, która zostaje z Tobą na długo po zejściu z rurki. 

W Hashtag Pole Dance uczysz się techniki, odkrywasz nowe możliwości swojego ciała i spotykasz ludzi, którzy wspierają Cię na każdym etapie tej przygody.

Nasze studio pole dance to przestrzeń, w której możesz być sobą i rozwijać się w swoim tempie. Doświadczone instruktorki, nowoczesne wnętrze i pełne zaangażowanie – wszystko po to, by czuć się komfortowo i z każdym treningiem robić postępy.

Zaczynasz? A może szukasz nowych wyzwań? U nas znajdziesz dokładnie to, czego potrzebujesz!

Sprawdź grafik i zapisz się na pierwsze zajęcia!
hashtag pole dance wrocław

Aktualności

Co słychać w studiu

Wszystkie aktualności
pole dance wrocław
hashtag pole dance
Patrycja Mirowska
Nina Stapf
taniec wrocław

Dlaczego Hashtag Pole Dance?

Hashtag Pole Dance to studio pole dance we Wrocławiu, które powstało z miłości właścicieli do sportu i świadomego treningu. Tworzymy to miejsce jako osoby, które same trenują, uczą i wiedzą, jak duża odpowiedzialność wiąże się z prowadzeniem zajęć ruchowych.

Wiemy, że powierzacie nam swoje zdrowie, ciało i bezpieczeństwo – dlatego stawiamy na rzetelną technikę, przemyślaną metodykę i realne dopasowanie treningu do możliwości każdej osoby. Nie uczymy „na skróty” i nie obiecujemy cudów. Stawiamy na progres, który jest bezpieczny i trwały.

Stale się rozwijamy i szkolimy, bo wiemy, że w sporcie nie ma miejsca na stagnację. Aktualizujemy wiedzę, doskonalimy warsztat trenerski i dbamy o jakość zajęć – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Jednocześnie dbamy o przyjazną, wręcz domową atmosferę 🙂 

Jeśli szukasz studia, w którym pole dance jest traktowany odpowiedzialnie – jesteś we właściwym miejscu.

Co o nas mówią?

★★★★★ 4,9 · 174 opinie w Google
★★★★★

„Nigdy wcześniej nie uprawiałam sportu, a dziś nie mogę się sobie nadziwić, z jaką radością chodzę do Hashtag. Trener stara się do każdego podejść indywidualnie, a po 2 miesiącach widzę już efekty.”

Klaudia P.opinia z Google
★★★★★

„Niesamowicie przyjazna atmosfera – już po pierwszych zajęciach można poczuć się jak u siebie. Jest ochota wracać.”

Natasza S.opinia z Google
★★★★★

„Zaczęłam od zera, bez żadnego doświadczenia w tańcu ani sportach akrobatycznych. W Hashtagu odkryłam, że aktywność fizyczna może być przyjemna.”

Klaudia K.opinia z Google
★★★★★

„Od pierwszych zajęć czułam się bardzo zaopiekowana i zmotywowana. Atmosfera jest wspierająca, bez oceniania, a realne postępy widać już po krótkim czasie.”

Julia F.opinia z Google
★★★★★

„Chodzę od 5 miesięcy i to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Chciałam udowodnić sobie, że kobieta 40+ może rozpocząć taką przygodę.”

Marta K.opinia z Google
★★★★★

„Jest wymagająco, ale też kameralnie, ciepło i przede wszystkim profesjonalnie – bez oceniania, za to z informacją, jak zrobić lepiej.”

Emilia D.opinia z Google
★★★★★

„Indywidualne podejście instruktorek do każdej kursantki, przyjazna atmosfera i różnorodność zajęć sprawiły, że trenuję tu już od ponad pół roku.”

Ewa W.opinia z Google
★★★★★

„Treningi są wymagające, ale dają ogromną satysfakcję, a po kilku miesiącach widzę wyraźny progres. Nie spodziewałam się, że ten sport tak bardzo mi się spodoba.”

Patrycja K.opinia z Google
Zapisz się na pierwsze zajęciaZobacz wszystkie opinie
trening wzmacniający pod pole dance

Profesjonalne pole dance studio we Wrocławiu

📌  Zajęcia pole dance dla każdego

Niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdziesz u nas odpowiednią grupę dla siebie. Regularnie otwieramy kursy pole dance od zupełnych podstaw, gdzie wszyscy zaczynają od zera, a także prowadzimy treningi dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

Studio działa w dwóch częściach: Pole Dance, czyli zajęcia na rurze, oraz sala Motion, gdzie odbywają się zajęcia uzupełniające i treningi personalne. Szczegóły znajdziesz poniżej.

📌  Chcesz zostać instruktorem pole dance? Organizujemy profesjonalne kursy instruktorskie, które pozwolą Ci zdobyć wiedzę i uprawnienia do nauczania

Zobacz naszą pełną ofertę

Oferta studia

Pole dance i wszystko, co pomaga Ci na rurze

Sala pole dance

Pole Dance

Zajęcia na rurze dla każdego poziomu: od pierwszych zajęć po przygotowanie do zawodów. Zawsze 1 osoba na 1 rurę.

  • Pole Dance
  • Spinning Pole
  • Dynamic Pole
  • Pole Choreo
  • Open Pole
  • Zajęcia indywidualne 1:1
  • Przygotowanie do zawodów
Zobacz zajęcia pole dance

Sala Motion

Motion

Sala bez rur, w której budujesz siłę, mobilność i kontrolę ciała. Otwarta także dla osób, które nie trenują pole dance.

  • Wzmacnianie pod pole dance
  • Stretching
  • Mobility
  • Trening funkcjonalny
  • Contemporary & Floorwork
  • Treningi personalne 1:1 i w parze
Zobacz zajęcia w Motion

Nowoczesna przestrzeń do treningu pole dance

🤎 Wyjątkowe wnętrze – industrialny styl, ceglane ściany, zieleń i przestrzeń zaprojektowana z myślą o treningach na najwyższym poziomie.

🤎 Trzy sale, jeden cel – Twój progres

  • Sala pole dance – przestrzeń, która robi wrażenie. Rury o wysokości aż 4,8 m dają miejsce na wspinaczki, dynamikę i zaawansowane kombinacje, na które w standardowej sali brakuje przestrzeni. 11 rur i zasada jednej osoby na rurę sprawiają, że cały trening jest Twój. Uczymy według nowoczesnego programu, w którym technika, bezpieczeństwo i przemyślana progresja idą w parze z płynnością i estetyką ruchu.
  • Sala kameralna – 2 rury do treningu własnego, na którym dopracowujesz to, czego uczysz się na zajęciach.
  • Sala Motion – tu przygotowujesz się do rury kompleksowo. Jako jedyne studio pole dance we Wrocławiu mamy w studiu salę, w której budujesz wszystko, czego potrzebujesz, żeby na rurze rozwijać się szybciej: siłę, mobilność, elastyczność i kontrolę ciała. Wzmacnianie pod pole dance, stretching i mobility w grupach do 12 osób oraz treningi personalne. Kursantki, które łączą pole dance z treningiem uzupełniającym, robią wyraźnie szybsze postępy – i to ponad połowa naszej ekipy. Chcesz wejść wyżej, trzymać się pewniej i wykonywać figury z lekkością? Tu zaczyna się Twój progres. Sala Motion jest otwarta także dla osób, które nie trenują pole dance.

🤎 Regularne warsztaty pole dance z najlepszymi – w naszym studiu cyklicznie odbywają się specjalistyczne warsztaty poświęcone konkretnym elementom pole dance, a do ich prowadzenia zapraszamy najlepszych instruktorów ze świata pole dance.
🤎 Profesjonalne sesje zdjęciowe na rurce – marzysz o pięknych kadrach, które uchwycą Twoje postępy? W Hashtag Pole Dance masz możliwość zapisania się na sesje zdjęciowe z najlepszymi fotografami sportowymi.

🤎 Przestrzeń, w której możesz się zrelaksować – zawsze czeka na Ciebie kawa, herbata oraz filtrowana woda, a latem możesz odpocząć w naszym ogrodzie letnim i porozmawiać z innymi kursantkami.

Zobacz naszą pełną ofertę

Doświadczona kadra instruktorska pole dance

Trenuj pod okiem medalistek

Nasze instruktorki regularnie zdobywają medale na międzynarodowych zawodach pole dance i szkolą się u najlepszych pole dancerów na świecie, by dostarczyć Ci najwyższy poziom nauczania.

nasz zespół

Wiedza
i doświadczenie

Poza pole dance specjalizujemy się w treningu siłowym, stretchingu i mobility, dzięki czemu rozwijasz się kompleksowo.

skontaktuj się z nami

Ściana sukcesów

Przed wejściem do szatni znajdziesz tablicę z naszymi osiągnięciami. Być może już niedługo znajdzie się tam także Twój dyplom z zawodów?

dołącz do nas

Społeczność, która wspiera

Regularnie organizujemy imprezy integracyjne, dzięki czemu możesz poznać inne kursantki, wymieniać się doświadczeniami i budować relacje w świecie pole dance.

sprawdź co planujemy
pierwsze zajęcia pole dance

co o nas mówią?

Jeśli myślisz nad rozpoczęciem swojej przygody z pole dance z czystym sumieniem polecam to miejsce! Samo studio jest bardzo estetyczne i profesjonalnie przygotowane do treningów 😊 instruktorki to bardzo ciepłe osoby, które podchodzą do zajęć z zaangażowaniem i indywidualnie do każdej z kursantek ❤️ szeroka gama zajęć dodatkowych i kursów stanowi kolejny atut tego miejsca 🤩

Natalia Uzar

Chodziłam na zajęcia już do czterech różnych szkół Pole Dance we Wrocławiu i mogę z absolutną pewnością powiedzieć, że ta jest najlepsza. To, że ma piękne, estetyczne i czyste wnętrze to jedno. Najważniejsze jest to, że nigdzie nie spotkałam się z takim profesjonalizmem instruktorek (poznałam już wszystkie trzy), i takim nastawieniem na progres ćwiczących. To jedyna szkoła, jaką znam, z naprawdę sportowym duchem. Spokojnie można ćwiczyć w szortach, są zajęcia uzupełniające, budujące np. siłę na pole dance (nie trzeba dodatkowo chodzić na siłownię). Są tu dziewczyny w każdym wieku i o przeróżnych sylwetkach. Spokojnie mogę polecić każdemu.

Agnieszka Kowalczyk

Bardzo fajne nowe studio, na każdych zajęciach jestem bacznie obserwowany przez instruktorki dlatego nie boję się, że zrobię sobie krzywdę. Zajęcia od zera są naprawdę zajęciami od zera a już po dwóch miesiącach zauważyłem u siebie spore zmiany jeżeli chodzi o muskulaturę. Zajęcia mocno angażują korpus i ramiona i nigdy wcześniej nie osiągnąłem takich rezultatów w tak krótkim czasie a próbowałem wielu sportów 🙂 poza tym niezły fun, akrobatyka przy fajnej muzyczce w tle. Gorąco polecam!

Krzysztof Hibszer

Zmieniłam studio pole dance na Hashtag po niecałym roku nauki w innym miejscu i to była najlepsza decyzja ever <3 Zajęcia na wysokim poziomie, przemyślana nauka figur i combosów na rurce, świetne instruktorki z indywidualnym podejściem do kursantek, dużymi pokładami energii i nieziemską cierpliwością do wyjaśniania techniki w najdrobniejszych szczegółach ;) Zresztą warto też przyjść do Hashtaga też na stretching czy mobility, żeby rozruszać zardzewiałe zawiasy, zwłaszcza po pracy przy biurku ;) Do tego piękne studio z przestronną szatnią więc nie ma się wrażenia, że wchodzi się do miejsca, które zapomniało, jak wygląda odkurzacz, a szafki wciśnięto do schowka na miotły

Katarzyna K.

Najczęstsze pytania

Studio pole dance we Wrocławiu z osobną salą motoryczną: pole dance, siła i mobility w jednym miejscu.

Czym Hashtag Pole Dance różni się od innych studiów pole dance we Wrocławiu?

To studio wyspecjalizowane w pole dance, które jako jedyne we Wrocławiu ma osobną salę motoryczną – salę Motion. Pole dance, trening siłowy, stretching i mobility są więc w jednym miejscu. Na sali pole dance jest 11 rur o wysokości 4,8 m i zasada: zawsze jedna osoba na rurę. Zajęcia prowadzi 5 instruktorów, a nasze instruktorki zdobywają medale na zawodach w Polsce i za granicą. Studio działa od czerwca 2023 roku.

Gdzie znajduje się studio?

Hashtag Pole Dance mieści się przy ul. Jedności Narodowej 203 we Wrocławiu (50-304). Najbliższy przystanek to Mosty Warszawskie – dojedziesz tramwajami 6, 11, 14, 15 i 23 oraz autobusami 106, 115, 128, A i N.

Czy mogę zacząć pole dance bez żadnego doświadczenia?

Tak. Prowadzimy osobne grupy od podstaw, w których krok po kroku poznajesz technikę pole dance w bezpiecznym tempie. Nie potrzebujesz wcześniejszego przygotowania sportowego, rozciągnięcia ani siły – to buduje się na zajęciach.

Jak zapisać się na pierwsze zajęcia i ile to kosztuje?

Skontaktuj się z nami- nasza recepcja jest dostępna w godzinach 16:30-21:30, pomożemy dobrać Ci odpowiednią grupę. .

Ile kosztują zajęcia pole dance?

Karnet miesięczny na pole dance kosztuje 230 zł (1 raz w tygodniu), 370 zł (2 razy), 470 zł (3 razy) lub 580 zł (4 razy w tygodniu). Wejście jednorazowe to 80 zł. Pakiety pole dance z treningiem uzupełniającym kosztują od 360 zł, a trening personalny 1:1 – 200 zł.

Czym jest sala Motion?

To osobna sala w naszym studiu, przeznaczona do treningu motorycznego. Odbywają się w niej zajęcia wzmacniające pod pole dance, stretching i mobility w grupach do 12 osób oraz treningi personalne, w tym stricte siłowe. Zajęcia w sali Motion są otwarte także dla osób, które nie trenują pole dance.

Czy na zajęcia mogą przychodzić mężczyźni?

Tak. Wszystkie nasze zajęcia – pole dance, zajęcia uzupełniające i treningi personalne – są otwarte zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.

Kiedy odbywają się zajęcia?

Zajęcia grupowe odbywają się od poniedziałku do piątku, popołudniami i wieczorami, mniej więcej w godzinach 17:00–22:15. Aktualny grafik znajdziesz w zakładce Grafik.

Czy honorujecie karty sportowe, np. Multisport?

Nie. Nie współpracujemy z programami kart sportowych – dzięki temu możemy utrzymać kameralne grupy i zasadę jednej osoby na rurę. Więcej wyjaśniamy we wpisie na naszym blogu.

Gdzie nas znajdziecie

Wejście do Hashtag Pole Dance studio jest od podwórka, od ulicy Mosbacha.

Dojeżdżają do nas tramwaje nr 6, 11, 14, 15, 23 oraz autobusy 106, 115, 128, A, N - przystanek "Mosty Warszawskie".

Hashtag pole dance

ul. Jedności Narodowej 203,

50-304 Wrocław.
Tel. : +48 502 203 984
Email: biuro@hashtagpoledance.pl

★★★★★ 4,9 · 174 opinie w Google
„Polecam wszystkim, którzy czują pokusę, żeby spróbować, ale zastanawiają się: czy to dla mnie? czy sobie poradzę?”
Agnieszka C. · opinia z Google

Zacznij swoją przygodę z pole dance

Jeśli od dawna zastanawialiście się nad spróbowaniem swoich sił w tańcu na rurze, to jest to idealny moment na start!

Otworzyliśmy naszą szkołę pole dance, aby pozwolić wam cieszyć się treningami w przepięknej, bezpiecznej i inspirującej przestrzeni, pod okiem wykwalifikowanych instruktorek.

Dowiedz się więcej i Zapisz się na pole dance

nasza oferta
hashtag pole dance
Regulamin i Polityka Prywatności