poznaj zespół Hashtag pole dance

W Hashtag Pole Dance zajęcia prowadzi zespół instruktorek, które są jednocześnie aktywnymi zawodniczkami oraz certyfikowanymi instruktorkami pole dance. Każda z nas posiada doświadczenie sceniczne i treningowe, regularnie startuje w zawodach oraz podnosi swoje kwalifikacje, aby zapewnić najwyższy poziom nauczania. Wspieramy kursantów na każdym etapie — od pierwszego kontaktu z rurką, aż po przygotowania do zawodów.

Tworzymy studio, w którym każda osoba jest prowadzona świadomie, z uważnością i realnym wsparciem na każdym etapie.

Patrycja Mirowska

Cześć!
Nazywam się Patrycja, ale możesz mi mówić Patka.
Z wykształcenia jestem inżynierem, przez moment pracowałam na etacie, szukałam swojej przestrzeni i sprawdzałam różne kierunki. Równolegle rozwijałam się w pole dance – jako zawodniczka, instruktorka, osoba ucząca się ruchu, ciała i własnych granic. Z czasem zrozumiałam, że pole dance to nie tylko pasja, ale obszar, w którym mogę połączyć wszystko, co jest mi bliskie – analityczne myślenie, pracę z ciałem, konsekwencję i rozwój. Przeszłam drogę od startów w zawodach, przez prowadzenie zajęć w różnych studiach, aż w końcu podjęłam decyzję, by postawić na swoje. Dziś jestem właścicielką studia i trenerką. Tworzę miejsce, w którym technika, świadomość ruchu i progres mają realne znaczenie. Na zajęciach często odwołuję się do biomechaniki i fizyki – tłumaczę ruch w sposób logiczny i zrozumiały, tak abyś wiedziała, dlaczego coś działa, a nie tylko jak to zrobić. Lubię solidny trening i jasne zasady. Dbam o dobrą atmosferę, ale też o dyscyplinę, konsekwencję i rozwój. Wierzę, że efekty przychodzą wtedy, gdy trening ma sens, strukturę i cel.

To, gdzie jestem dziś, jest świadomym wyborem i dokładnie tak samo podchodzę do pracy z każdą osobą, która wchodzi na salę.

Osiągnięcia:
III miejsce – Fusion Championships, Łotwa 2026
I miejsce – Revolution Spain, Hispania 2025
III miejsce – Pole Spain, Hiszpania 2024
IV miejsce – Akademickie Zawody, Polska 2019
IV miejsce – Mistrzostwa Polski Pole Sport 2018

Nina Stapf

Cześć!
Nazywam się Nina.
Od najmłodszych lat tańczę jazz. Mogę pochwalić się 11-letnim stażem z licznymi osiągnięciami. Dodatkowo trenowałam 8 lat balet, akrobatykę oraz akrobatykę powietrzną. Wiem jak ważne w Pole Dance są szczegóły, wykończenie ruchu czy płynność dlatego na zajęciach z Pole Choreo przybliżam Wam wszystkie tajemnice tańca. Nauczę Was właśnie tej płynności ruchu oraz oczywiście wielu kombinacji z użyciem rurki. Będziemy poznawać różne style od Contemporary po Brodway Jazz z elementami Pole Dance.

Osiągnięcia:
III miejsce PoleDanceHolic 25”
I miejsce solo jazz na BUT,
II miejsce duety jazz WADF.

Iga Józwiak

Cześć! Nazywam się Iga i odkąd po raz pierwszy stanęłam przy rurce, pole dance stał się moją największą pasją. Taniec towarzyszył mi od dziecka – zaczynałam od tańca towarzyskiego — ale to właśnie pole dance okazał się miejscem, w którym czuję się naprawdę sobą. To miłość, która przerodziła się nie tylko w codzienną praktykę, lecz także w chęć dzielenia się nią z innymi.

Od roku startuję w zawodach w Polsce i za granicą i mam szczęście być ich medalistką. Na swoich zajęciach stawiam na dopracowane, siłowe i techniczne przejścia – właśnie one dają mi największą satysfakcję i pewność ruchu. Możesz spodziewać się różnorodnych kombinacji, pracy nad płynnością i świadomym łączeniem elementów, tak aby Twoje figury zaczęły układać się w piękną, spójną całość.

Moje osiągnięcia:

I miejsce Revolution Spain Championship, Hiszpania 2025
III miejsce Pole Dance Show, Polska 2025
III miejsce Pole DanceHolic, Polska 2025

Hanna Stupin

Cześć! Nazywam się Hania.
Choć wcześniej miałam kontakt z wieloma dyscyplinami sportowymi – od koszykówki i siatkówki, aż po akrobatykę, którą trenowałam przez 5 lat i wciąż darzę ogromną sympatią – to właśnie pole dance sprawił, że poczułam się jak u siebie. Ten sport połączył wszystko, co najbardziej kocham: siłę, technikę, pracę z ciałem i możliwość wyrażania siebie w ruchu.

W Pole Dance zakochałam się od pierwszej chwili. Kilka lat później ukończyłam kurs instruktorski i dziś, jako świeża instruktorka, nieustannie rozwijam zarówno wiedzę, jak i umiejętności – po to, by móc dzielić się tą pasją z innymi.

Na zajęciach najbardziej cenię płynność, kontrolę i świadomy ruch. Uwielbiam handstandy, różne rodzaje szpagatów, długie combosy i pracę nad ciałem, która pozwala odkrywać jego możliwości krok po kroku.

Osiągnięcia pole dance:

IV. miejsce – IPSF Artistic Pole,
II miejsce – Pole Dance Show
II miejsce – PoleDanceHolic 2023
II miejsce- PinUp 2023

Maja Krawczyk

Cześć! Mam na imię Maja.

Swoją przygodę z pole dance rozpoczęłam 7 lat temu. Wcześniej nie trenowałam żadnego sportu, dlatego tym bardziej niesamowite jest dla mnie to, jak dużą częścią mojego życia stał się pole dance. Z czasem pasja przerodziła się w coś więcej i zostałam certyfikowaną instruktorką.

Mam również doświadczenie startowe- brałam udział w zawodach, w tym w Mistrzostwach Polski. Każdy start był dla mnie nie tylko wyzwaniem, ale przede wszystkim cenną lekcją i kolejną okazją do rozwoju.

Od kilku lat regularnie trenuję również na siłowni. Wierzę, że odpowiednie przygotowanie motoryczne, budowanie siły i wzmacnianie całego ciała są bardzo ważnym elementem pole dance. To właśnie dzięki nim możemy nie tylko robić progres i uczyć się coraz trudniejszych elementów, ale przede wszystkim wykonywać je świadomie, technicznie i bezpiecznie.

Na swoich zajęciach najbardziej cenię sobie różnorodność. Lubię, kiedy każdy trening wygląda trochę inaczej i możemy popracować nad różnymi aspektami pole dance – od siły i techniki, przez figury i przejścia, aż po combosy. Szczególnie uwielbiam handstandy, dlatego na pewno nie zabraknie ich podczas moich zajęć.

Jako instruktorka jestem energiczna i wymagająca, ale równie ważna jest dla mnie atmosfera na sali. Chcę, żeby każdy czuł się swobodnie, mógł trenować we własnym tempie, a jednocześnie wychodził z zajęć z poczuciem, że zrobił coś dla siebie i jest o krok dalej niż wcześniej.

Tomasz Szepelak

Cześć! Nazywam się Tomasz. Sport towarzyszy mi od zawsze. Zaczynałem na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, po drodze sprawdziłem się w innej branży i z pełnym przekonaniem wróciłem na AWF. Tym razem wróciłem z jeszcze większą ciekawością tego, jak działa ludzkie ciało: co potrafi, gdzie ma granice, jak chronić je przed urazami i jak bezpiecznie wrócić do formy po kontuzji.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Dziś trening to dla mnie coś więcej niż siła czy kolejne opanowane ćwiczenie. Najważniejsze są świadomość ruchu, kontrola, mobilność i rozwój całego ciała, a nie tylko jednej jego części. Na zajęciach dużo uwagi poświęcam technice i dopasowuję ćwiczenia do każdej osoby, bo każde ciało pracuje trochę inaczej.

W Hashtagu prowadzę treningi personalne i wzmacnianie pod pole dance w sali Motion. Pomagam budować siłę i stabilizację, dzięki którym figury na rurze wychodzą pewniej i bezpieczniej. Chcę, żeby praca nad ciałem nie kończyła się na efekcie- zależy mi, żebyś lepiej rozumiał/a swoje ciało i potrafił/a dbać o jego sprawność przez lata, nie tylko na następnym treningu.

wykwalifikowana kadra

Każda z Naszych instruktorek jest certyfikowanym trenerem pole dance i nieustannie rozwija swoje kompetencje trenerskie.

Piękne i komfortowe wnętrze

Jedno studio, trzy sale: sala pole dance z rurami o wysokości aż 4,8 m, sala kameralna i sala Motion, która kompleksowo przygotowuje do treningu na rurze. Takiej sali nie ma żadne inne studio pole dance we Wrocławiu.

przyjazna atmosfera

Łączy nas pasja do Pole Dance, pozytywne wibracje, nieskończona energia i chęć wspierania się w kolejnych krokach na rurce!

Letni ogród

Hashtag Pole Dance to również ogród letni, w którym możesz usiąść ze znajomymi z treningów i poczęstować się kawą lub wodą.

sala open

Sala do własnych treningów dostępna w godzinach popołudniowych i wieczornych.

Różnorodne zajęcia

Jako jedyni we Wrocławiu oferujemy tak wyspecjalizowane zajęcia.
W naszej ofercie znajdziecie: Pole Dance, Spinning Pole, Dynamic Pole, Pole Choreo, Stretching, Wzmacnianie oraz Mobility.

Zacznij swoją przygodę z pole dance

Jeśli od dawna zastanawialiście się nad spróbowaniem swoich sił w tańcu na rurze, to jest to idealny moment na start!

Otworzyliśmy naszą szkołę pole dance, aby pozwolić wam cieszyć się treningami w przepięknej, bezpiecznej i inspirującej przestrzeni, pod okiem wykwalifikowanych instruktorek.